1 Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Mieszamy sos sojowy z miodem i przyprawami. Nacieramy udka - także pod skórą - i odstawiamy do lodówki. Ziemniaki obieramy i kroimy w ćwiartki. Oprószamy solą i posiekanym tymiankiem. Marchewki obieramy i kroimy w plasterki. Brokuła dzielimy na różyczki. Cebulę i por kroimy w plastry. Paprykę myjemy, wycinamy gniazdo nasienne i kroimy w paski. Połowę warzyw wkładamy do środka kurczaka, po czym kurczaka przekładamy do rękawa i układamy na wierzchu i wokół drobiu resztę warzyw. Pieczemy w piekarniku ok.70-80 minut w temp. 180 stopni. Kurczak z warzywami w rękawie to pyszne, lekkie i szybkie danie na obiad, które nie wymaga wiele pracy. Wystarczy pokroić wszystkie składniki, włożyć do rękawa do pieczenia i upiec w piekarniku. Jest to danie fit - jeśli całość podzielimy na dwie porcje to jedna będzie miała tylko około Czytaj Dalej Łatwy przepis na idealnie upieczonego soczystego kurczaka.składniki:* cały duży kurczak (nasz ważył 1.7kg)* 4 łyżki przyprawy kebab-gyros * 50ml oleju roślin Kurczak pieczony w rękawie. Kurczak pieczony w rękawie to najprawdopodobniej najszybszy sposób na przygotowanie pysznego, soczystego kurczaka. Wystarczy kilka minut przygotowań, a następnie po prostu czekamy, aż mięso się upiecze i będzie gotowe do podania. kA6G.